Food

ആരോഗ്യവും അഴകും തരുന്ന ബദാം; ഹൃദയാരോഗ്യത്തിനും ഉത്തമം

സൗന്ദര്യത്തിനും ആരോഗ്യത്തിനും വീട്ടിൽ കരുതൂ ബദാം എന്നു ധൈര്യപൂർവം ഇനി കൂട്ടുകാരോടു നിങ്ങൾക്കും പറയാം. വൈറ്റമിൻ ഇ, ഡി എന്നിവ ധാരാളമടങ്ങിയ...

മുരിങ്ങപ്പൂവും ഇലയുംകൊണ്ട് തയാറാക്കാം സ്വാദിഷ്ടമായ തോരൻ

മുരിങ്ങയുടെ ഔഷധഗുണവും പോഷക ഗുണവും ഏറെ പ്രശസ്തമാണെങ്കിലും മുരിങ്ങയെ ശരിയായ രീതിയിൽ ഭക്ഷണത്തിലുൾപ്പെടുത്താൻ പലർക്കും കഴിയാറുണ്ടോ എന്ന്...